Se sua meta para 2020 é ser mais saudável, te ajudamos: há vantagens em ter academia no condomínio!
Por Colnaghi Imóveis
Com a nossa realidade de horas insuficientes e estresse diários, a praticidade e comodidade de um espaço fitness pode ser a solução para alguns dos seus problemas.
A seguir você descobre 5 vantagens em ter academia no condomínio e viver intensamente todos os dias do seu 2020.
1) Economia de tempo no trajeto
A recomendação da Organização Mundial da Saúde para uma vida saudável e ativa é praticar 150 minutos de atividade física moderada por semana ou 75 minutos de uma prática intensa.
E como conciliar isso com sua rotina de trabalho, lazer e família? Uma academia dentro das dependências do seu condomínio gera economia de tempo em trânsito, fazendo com que o tempo supostamente gasto no trajeto até qualquer academia você possa utilizar suando a camisa.
2) Qualidade de vida sem sair de casa
Você sabia que exercício físico e qualidade de vida andam lado a lado?
A prática de exercícios regularmente libera dopamina e serotonina na corrente sanguínea, a dupla substância responsável por gerar a sensação de bem-estar, satisfação e prazer. Além disso, esses hormônios ajudam também a combater e prevenir problemas como depressão, estresse e ansiedade.
3) Flexibilidade de horários: escolha o turno perfeito para você
Morar em condomínio com academia te dá acesso total e liberado à academia, seja de manhã bem cedo, durante o dia ou até bem tarde da noite – o que não acontece em academias fora do condomínio. Isso significa que você poderá escolher seus próprios horários e ter uma programação de exercícios com mais flexibilidade, conforme sua necessidade.
Além da flexibilidade de horários, há flexibilidade de exercícios. Morar em edifício com academia te dá liberdade para levar seu personal trainer, resultando em mais privacidade ao malhar, agilidade (sem dividir aparelhos como em academias comuns) e exercícios específicos para seu biotipo
4) Condomínio com segurança traz tranquilidade para moradores
Com o cenário atual de violência por todo o Brasil, possuir um sistema de segurança em condomínios passou de investimento para necessidade. Há rondas 24h por dia, monitoramento por câmeras, portões automáticos, cercas eletrificadas e alarmes para cuidar de você e sua família enquanto vocês descansam e malham!
Ou seja, academia 100% segura dentro e fora dela, no trajeto até seu apartamento.
5) Valorização do imóvel também é diferencial
São inúmeros benefícios à saúde que a prática de exercícios pode contribuir, mas o seu bolso também pode agradecer! Uma academia no seu condomínio significa valorização do imóvel, somando valor agregado ao seu imóvel e incrementando o valor patrimonial do condomínio.
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